完成你的步行活動後，以截圖方式使用下方表格上載運動記錄。
請選擇以下你的電話系統（iOS或Android）以瀏覽擷取記錄教學
大會建議使用的免費及簡易手機應用程式：
請注意 :
1. 每張截圖必須清楚顯示日期及該次活動之步數。
2. 大會只會計算每位參加者最後一次上載，請務必集齊所有記錄，才一次過上載。
3. 參加者只能提供最多10日的紀錄。
4. 所有截圖的累積步數總數目必須至少為10,000步，才能獲發參與證書。
5. 上載格式: JPG、JPEG、PNG (總大小不超過30MB)
6. 成功上載後，頁面下方會顯示成功上載的訊息。
第三步：請填寫以下資料
